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GGl
196  19/11/2022 19h25

Eu sou magro, no começo do ano eu tava com 60kilo com 1,80 ai tu pensa na capa, fui aumentando o peso e fazendo exercicio em casa no decorre desses meses, hoje no curso umas 4 pessoas falou que eu tava mais gordinho, e uma perguntou se eu tava fazendo academia, falaram oque eu fiz de uma semana de curso para a outra que mudei mais. Mas sera que to ficando gordo de gordura ou é só a maneira de fala ja que n são pessoas novas?

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eles perguntam
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elas respondem
19/11/2022 16h48
Vocês se preocupam muito com a opinião dos outros, confie no seu espelho.
19/11/2022 16h49
Como você se vê em frente ao espelho? Será que a opinião dos outros é mais importante do que a forma como você se vê?
anônima
anônima
19/11/2022 16h49
Se olhe no espelho e veja se vc tá ficando gordo ou gostoso.
anônima
anônima
19/11/2022 16h50
É a maneira de falar.
eles respondem
19/11/2022 16h48
Voce está malhando para voce mesmo ou pra se mostrar pros outros?
Quem tem que gostar é voce mesmo,que se foda os outros
anônimo
anônimo
19/11/2022 16h51
É mais fácil você calcular o seu bf(percentual de gordura corporal).
Mas você é ectomorfo,não vai ficar gordo nem se comer um monte de porcaria(experiência propria).
https://www.tuasaude.com/gordura-corporal-ideal/
19/11/2022 19h25
Acho que se expressaram mal
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