Aaaaain amiga, vamos se maquiar e ficar arrumadas pra tirar uma selfie pra por no Instagram juntas, também tô me sentindo pra baixo hj aaaaain vou postar uma foto bem gata hoje pra todo mundo ver como minha vida é interessante aaaain
Primeiro vá tratar da sua autoestima. Enxergue seu valor.
Segundo, você pode se arrumar mais, pode se informar sobre mais coisas, fazer coisas novas, aprender coisas novas, sair para lugares diferentes, isso pode ajudar também.
Mas tudo começa de dentro pra fora.