Minha vida tá uma desgraça por que só consigo fazer as coisas com o pensamento de recompensa e punição. Não acho que eu tenha tdah mas o psiquiatra a qual tenho consultas está prestes a me dar acesso a ritalina.
Todo mundo tem tdah, mas em escalas diferentes.
O ser humano não foi feito para se manter 100% concentrado.
Hoje em dia, existe a receita em alta escala de medicamentos psiquiátricos tarja preta por qualquer motivo, o que é péssimo para a população no geral.
Resultado: não resolve o problema, apenas anestesia a pessoa. Então o medicamento vira uma droga viciante.
O segredo é o compromisso. Faça atividades físicas, tenha uma alimentação saudável, trace metas e execute o necessário para batê-las.
Esse é o segredo da vida.