Se vocês percebem que uma pessoa demora no aparelho, nem perdem tempo tentando esperar?
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anônima
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3a
Faço 100 repetições no leg e na cadeira extensora e por isso demoro a sair ai percebo que quando eu e outra pessoa esta usando os aparelhos a pessoa nunca pergunta pra mim se eu estou terminando só para a outra pessoa,só porque eu demoro.
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elas perguntam
4 respostas
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eles respondem
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3a
Eu não tenho muita paciência não kk
100 repetições????
Ja ouviu falar em aumentar o peso?
Ja ouviu falar em aumentar o peso?
Apesar de passar longe de academias... Nessa situação eu mudaria se aparelho...
elas respondem
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anônima
3a
Minha filha, agora tu mentiu feio viu, 100 repetições no leg e cadeira extensora? Nem os Mr. Olympia fazem isso aí, a não ser que vc faça com mínimo de carga possível, mesmo assim ainda afirmo que tu tá mentindo para caralho.
qual sua dúvida?
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