Como saber se minha ansiedade é normal ou é fora do comum?

Todo mundo tem ansiedade. É um fenômeno normal do ser humano.
O problema de ansiedade é quando ele passa do nível normal, a ponto de atrapalhar suas atividades, não deixar você se concentrar, faz você comer demais ou de menos, te causa alterações cardíacas, roer os dedos ou os lábios, te leva a compulsões.

Normal se sentir ansioso de vez em quando, ainda mais quando sabe que algo vaia acontecer, entrevista de emprego tals...
Mas se vc tá ficando ansioso o dia todo, se sente mal e cansado por causa disso, ai sim pode ser problema

Fazendo algum acompanhamento com um terapeuta ou psicólogo. Aí você poderá expor as situações que te causam ansiedade e ele poderá te ajudar a lidar com isso.

Tambem to precisando saber, meus dedos e coração nao tão aguentando mais.

Não sei, vai no médico

Medindo.

Perguntando aqui no elaele, é mais eficaz do que ir a um psicológo.

Isso vai depender dos sintomas e da quantidade dos dias que você fica em crise

Como é que você descreveria a sua ansiedade?

Vai no.psiquiatra ou psicólogo