Não consigo engordar, tenho 45,6 kg

Toma Emulsão Scott

Tenha filho
Coma muito chocolate
E tudo de fast food
Exagera na coca cola..
Mentira.. tudo isso só vai te deixar diabética
Vá ao nutricionista, vá ao médico.faça musculação que compensa mais..

eu também não conseguia, agora eu não consigo perder kkkkkkkkkkkkkk e não posso nem fazer exercícios, só depois de 6 meses

Pra engordar é com nutricionista e não médico
Tome o suplemento nutridrink , vitamina de fruta todo dia, ovo cozido, tapioca, nunca fique muitas horas sem comer, tome água
coma no mínimo 6 refeições por dia,
Tome complexo B
E
Café da manhã
Lanche
Almoço
Lanche
Jantar
Lanche

Não engorde, não tem como emagrecer depois e você irá se arrepender, invista em ganhar massa muscular, uma academia ajuda.

fica tranquilo, depois dos 25 tu engorda naturalmente

Beba 1L de óleo de soja em cada refeição.

Nossa amg,
Bebe óleo de cozinha

Você é jovem se mantenha assim.
Qual e sua altura?