ventilador.
Ar condicionado chega uma hora que esfria durante a madrugada e fica gelado demais.
Eu pelo menos fico com o sono sem leve, não consigo me despertar o suficiente para desligar, mas tbm não consigo continuar dormindo.
Não sei direito como explicar o transe que eu fico, nem dormindo e nem acordado.
Mas o fato é que de noite/madrugada aqui nem é tão quente e a conta de luz vem muito salgada se manter ar ligado a noite toda.
Eventualmente até já deitei com o ar condicionado ligado, mas programei ele para se desligar meia hora depois, mas é exceção á regra.
Ar condicionado. Temperatura em 24 ou 25 graus , se for muito quente lá fora ai deixo em 23 graus.
Uso um edredom pra me cobrir e no pico do verão deixo uma vasilha com água no quarto para umidade não baixar muito, de resto não tem mistério.
Você acorda leve e relaxado, quem usa uma vez é difícil ficar sem.
Eu uso um ventilador de janela, ele capta o ar frio e joga-o pra dentro do quarto. Não me dou bem com ar-condicionado, sempre fico com garganta inflamada.
Ar condicionado, é uma noite de inverno onde eu tenho o poder de controlar o clima.
Adoro dormir de ar condicionado, cobertor, friozinho!
Só que as vezes me dá dor de cabeça porque tenho sinusite.