Você tenta recuperar, veja se consegue ter acesso a conta, verifique as configurações e ativa o modo de segurança em três etapas, verifique as atividades da conta, pois os invasores curtem, comentam em fotos aleatórias.
Já me aconteceu duas vezes, mas essa última foi pior. Sei que aconteceu por descuido meu, instalei um programa no PC com meu e-mail aberto, o invasor teve acesso ao meu Facebook e consequentemente ao Instagram também.