anônima
308
18/12/2022 08h05
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eles respondem
anônimo
16/12/2022 15h59
Você colocou todos os itens de aparência como primeiro quesito, isso diz muito sobre você.
Texto longo da poha..
Quando penso em digitar aqui sobre algo, esqueci outros 700 itens kkkk
OLHA, na moral?
Desidrata isso daí um pouco, pq muita coisa aí é uma consequência da outra.
Ex se vc malhar diariamente e se alimentar corretamente, seu corpo irá ficar legal como um todo.
Se vc praticar o hábito da leitura e estudo, irá evoluir sua cultura, conhecimento, vocabulário etc
Q por consequência, lhe abrirá oportunidades de cursos, concursos, profissões etc.
Seu texto por sinal, tem muita redundância ( não é crítica).
PEGANDO essa premissa como base, vc não precisa fazer muito de uma vez, mas fazer o q está no degrau abaixo, daquilo q vc almeja no degrau lá no topo
Quando penso em digitar aqui sobre algo, esqueci outros 700 itens kkkk
OLHA, na moral?
Desidrata isso daí um pouco, pq muita coisa aí é uma consequência da outra.
Ex se vc malhar diariamente e se alimentar corretamente, seu corpo irá ficar legal como um todo.
Se vc praticar o hábito da leitura e estudo, irá evoluir sua cultura, conhecimento, vocabulário etc
Q por consequência, lhe abrirá oportunidades de cursos, concursos, profissões etc.
Seu texto por sinal, tem muita redundância ( não é crítica).
PEGANDO essa premissa como base, vc não precisa fazer muito de uma vez, mas fazer o q está no degrau abaixo, daquilo q vc almeja no degrau lá no topo
anônimo
16/12/2022 16h00
Muitas metas, é difícil cumprir.
Separe apenas as mais importantes e empenhe-se em cumprir.
Separe apenas as mais importantes e empenhe-se em cumprir.
" Ser sabiá"
Só quando aparecer cirurgia para transformar gente em passarinho.
Só quando aparecer cirurgia para transformar gente em passarinho.
anônimo
16/12/2022 17h30
O negócio é você focar nas merdas que vc faz no seu dia. Que tiram seu tempo. Identifique e exclua. Tu vai ver que vai sobrar um tempão
Depois tenha hobbys e hábitos saudáveis
Todo dia ao 12:00 pare 5/10 mim para somente respirar sentada em uma cadeira. Respire feche os olhos e acalme todo o seu corpo (isso vai te relaxar e te deixar em um estado calmo para enfrentar o dia a dia, melhorando seu bem estar)
Procure conviver com pessoas de bom comportamento. Isso irá mudar você
Principal dica: comece aos poucos, seja determinada e entenda que a maioria das coisas que você colocou vc precisa construir e isso vai levar um tempo. Não será da noite para o dia. Foque em duas coisas essenciais pra tua vida hoje! E não deixe de fazê-las. Pode ter certeza que você irá evoluir e será outra pessoa daqui a um ano.
Porém nossas escolhas mudam com o tempo. Por isso peço pra voce Escolher com foco e pensando no longo prazo. Muitas coisas que vc citou no seu texto talvez vc nem queira mais daqui um tempo. Sua cabeça será outra, suas opiniões mudam
Depois tenha hobbys e hábitos saudáveis
Todo dia ao 12:00 pare 5/10 mim para somente respirar sentada em uma cadeira. Respire feche os olhos e acalme todo o seu corpo (isso vai te relaxar e te deixar em um estado calmo para enfrentar o dia a dia, melhorando seu bem estar)
Procure conviver com pessoas de bom comportamento. Isso irá mudar você
Principal dica: comece aos poucos, seja determinada e entenda que a maioria das coisas que você colocou vc precisa construir e isso vai levar um tempo. Não será da noite para o dia. Foque em duas coisas essenciais pra tua vida hoje! E não deixe de fazê-las. Pode ter certeza que você irá evoluir e será outra pessoa daqui a um ano.
Porém nossas escolhas mudam com o tempo. Por isso peço pra voce Escolher com foco e pensando no longo prazo. Muitas coisas que vc citou no seu texto talvez vc nem queira mais daqui um tempo. Sua cabeça será outra, suas opiniões mudam
anônimo
17/12/2022 14h00
Legal, vc é ambiciosa, me identifiquei mt com vc, querer ser sempre o melhor que vc pode ser, isso é uma chama que nunca se apagou e que queima no meu peito, sempre fui assim, desde que pequeno.
São metas boas, porém difíceis de atingir.
E acrescento como meta também o melhoramento dos seus conhecimentos de língua portuguesa.
Não se usa a expressão "se amar" quando está falando de si mesma.
E acrescento como meta também o melhoramento dos seus conhecimentos de língua portuguesa.
Não se usa a expressão "se amar" quando está falando de si mesma.
anônimo
16/12/2022 16h00
Eu até comecei a ler, mas depois pareceu uma carta ao papai Noel, desmotivei.
Importante é ter meta. Sucesso!
Importante é ter meta. Sucesso!
elas respondem
Minhas dicas são:
1- Adote primeiro hábitos saudáveis, assim terá mais energia e motivação para trabalhar os demais. Por exemplo, ter uma rotina de sono, beber água e se alimentar bem.
Particularmente recomendo que siga essa ordem do tipo de hábitos:
1-saúde física e mental
2- autoestima
3- conhecimentos
4- aparência física
2- Tenha no máximo três objetivos por vez (demora mais ou menos 3 meses para você consolidar um hábito, então até lá nada de criar novos hábitos).
3- Todos os dias marque no calendário se cumprir a tarefa (ex.: não comer doce, estudar inglês durante 1h etc)
4- Premie-se se cumprir as tarefas durante o mês inteiro.
1- Adote primeiro hábitos saudáveis, assim terá mais energia e motivação para trabalhar os demais. Por exemplo, ter uma rotina de sono, beber água e se alimentar bem.
Particularmente recomendo que siga essa ordem do tipo de hábitos:
1-saúde física e mental
2- autoestima
3- conhecimentos
4- aparência física
2- Tenha no máximo três objetivos por vez (demora mais ou menos 3 meses para você consolidar um hábito, então até lá nada de criar novos hábitos).
3- Todos os dias marque no calendário se cumprir a tarefa (ex.: não comer doce, estudar inglês durante 1h etc)
4- Premie-se se cumprir as tarefas durante o mês inteiro.
Quando atingir a meta, vai dobrar a meta...
Deve ser jovem, é bom visualizar o que quer pra si e dar um passo todo dia rumo à isso.
Eu amo estar com as unhas feitas, mas se tiver que trocar 1h na manicure pra tomar um café com amigos e conversar, não penso duas vezes.
Quero meu corpo bem, mas sou louca por bolo e como sem culpa uma vez ou outra.
Não esqueça de viver, mesmo que isso signifique não ter 8 horas de sono..
Veja a vida com olhos amorosos, já será meio caminho andado.
Deve ser jovem, é bom visualizar o que quer pra si e dar um passo todo dia rumo à isso.
Eu amo estar com as unhas feitas, mas se tiver que trocar 1h na manicure pra tomar um café com amigos e conversar, não penso duas vezes.
Quero meu corpo bem, mas sou louca por bolo e como sem culpa uma vez ou outra.
Não esqueça de viver, mesmo que isso signifique não ter 8 horas de sono..
Veja a vida com olhos amorosos, já será meio caminho andado.
A pior coisa que pode fazer é se impor coisas que não são possíveis de cumprir porque gera frustração e pode não alcançar nenhuma.
Estabeleça pequenas metas alcançáveis e trabalhe nelas.
Estabeleça pequenas metas alcançáveis e trabalhe nelas.
Quando eu vi pensei "que textão", aí comecei a ler e achei que era só sobre aparência física mesmo, mas decidi ler tudo. Achei legal que vc colocou "saber falar sobre racismo", muitas pessoas não buscam entender algo, só querem dar a opinião e achismo delas.
Vc comentou ali que tomou energético e a mente ficou mais acelerada. Lendo suas metas eu diria que vc parece ser aquelas pessoas que ficam pensando em como melhorar e o que podia ser diferente, o mundo ideal digamos. Mas são muitaaaas metas e isso pode acabar te frustrando, por pensar que vc não conseguiu nem metade do que pretende.
Eu diria pra focar em alguns objetivos e ir vendo a melhora e evolução. Por exemplo fazer exercícios físicos, comer melhor e ler x livros em um ano. Quando vc conseguir concluir isso vai ficar bem satisfeita.
Ah, não sei se vc já faz, mas seria legal fazer terapia também <3
Vc comentou ali que tomou energético e a mente ficou mais acelerada. Lendo suas metas eu diria que vc parece ser aquelas pessoas que ficam pensando em como melhorar e o que podia ser diferente, o mundo ideal digamos. Mas são muitaaaas metas e isso pode acabar te frustrando, por pensar que vc não conseguiu nem metade do que pretende.
Eu diria pra focar em alguns objetivos e ir vendo a melhora e evolução. Por exemplo fazer exercícios físicos, comer melhor e ler x livros em um ano. Quando vc conseguir concluir isso vai ficar bem satisfeita.
Ah, não sei se vc já faz, mas seria legal fazer terapia também <3
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