Tenho 16 anos, 1,77 de altura e 60kg. Estou na proporção ideal para minha idade?
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anônimo
588
4a
tenho ombros largos e uma cintura fina, então não pareço muito magro. qual o meu peso ideal?
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eles perguntam
9 respostas
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4
elas respondem
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4a
Sim.
anônima
4a
58 kg. No entanto, continua sendo considerado saudável se variar entre 52kg e 77 kg.
anônima
4a
Sim
anônima
4a
De acordo com o cauculo do IMC vc tá em um peso normal pra sua altura. Mas visualmente acho que seria melhor engordar mais um pouco, por estética mesmo
anônima
4a
Vai no site de imc.
eles respondem
4
anônimo
4a
Peso ideal vai ser sempre o peso estar próximo a sua altura ou seja, na faixa de 75, 76, 77 kg.
E se pratica atividade fisica, a massa magra pesa mais que gordura, ai o que manda é o imc, você pode ter 1.77cm de altura e pesar 90 kg e não ser gordo, é um cara forte se tem o percentual de gordura baixo.
E se pratica atividade fisica, a massa magra pesa mais que gordura, ai o que manda é o imc, você pode ter 1.77cm de altura e pesar 90 kg e não ser gordo, é um cara forte se tem o percentual de gordura baixo.
Não se preocupe com isso, vc está bem. Só cuidar que vc vai ganhando massa, ficando mais forte com o tempo. Está crescendo ainda, começar a malhar, fazer esporte, seria uma boa pra ir criando mais corpo.
anônimo
4a
Não
4a
Tá magro sim.
Tenta entrar em uma academia para ganhar corpo. Comece desde já hehehe
Tenta entrar em uma academia para ganhar corpo. Comece desde já hehehe
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