Vai no médico seu Burro, cansaço contínuo pode indicar problemas de saúde
“O cansaço constante pode ser sintoma de várias doenças. As mais comuns são distúrbios do sono; estresse; depressão; hipotireoidismo; anemia; falta de vitaminas; doenças cardiovasculares e pulmonares; infecções e tumores", explica o dr.
Provavelmente não está tendo alguma conexões corretas no cérebro.
Quem tem deficiência de vitaminas do complexo B , tem uma dificuldade na conexão da serotonina.
Seu corpo age como se estivesse exausto mesmo que durma bem, para que você espere até conseguir completar o ciclo.
Se tô.a muito café, pode estartendo uma dificuldade pra conseguir absorver tais vitaminas.
Vitamina D também é fundamental e claro exercícios físicos e equilíbrio emocional.