Qual é a melhor arte marcial pra treinar a minha defesa pessoal?

Jiu jitsu ,muay Thay, .
Eu faria muay Thay..

Judô, coisa simples!!!!!

Meu irmão faz muay thai, acho legal.

Jiu-jitsu

Krav maga

Jiu-Jitsu, só precisa se deitar no chão e esperar roçarem em você.

Compra uma glock

Ballet

Jiu jitsu

Jiu-jitsu

Boxe ou Muay Thai/Kickboxing

Obs

Tem varias opções

Krav Maga talvez. Nunca treinei mas vendo vídeos ela parece ser bem eficaz, porém tbm vejo que exige mto treinamento

Já vi um vídeo no YouTube usando um golpe da capoeira como defesa pessoal.

Acredito q aquela q irá lhe dar maior resultado em curto espaço de tempo, será o muay thai
Velocidade, resistência, condicionamento físico etc. ( define rápido o corpo tbm ).

Exclusivamente para defesa pessoal, tem umas mais eficientes, mas MT vai ser útil para físico, ataque e defesa

Krav Maga