Como sair das redes sociais para sempre?

Exclua ou desative a conta e exclua os aplicativos.

Desinstala aos poucos. Fazer tudo de uma vez não funciona. Você vai se arrepender quando se vir sem nada e querer voltar a usar.

Se tiver várias redes sociais, vai desinstalando uma por vez. Eu já desativei o Facebook, não tenho mais instalado o Twitter, no começo do ano irei fazer o mesmo com o Instagram. Aí depois de um tempo, será o tiktok.

Quebre todos os seus eletrodomésticos e volte a se corresponder por cartas, use telefone fixo em casa.

Deleta ou desativa, e vá viver no mundo real

Sei lá kkkkkk nunca fui viciado em nenhuma rede social. Para falar a verdade, eu não gosto de mexer. Curto tá no YouTube aprendendo coisas novas.

Roendo a fiação da sua casa, se não tiver luz nem internet não vai ter redes sociais.

Quebra o celular.

Exclua suas contas das redes, desinstale aplicativos e ocupe a mente com outras coisas