anônima
448
11/02/2023 22h47
entre na sua conta para poder responder.
eles respondem
Não, mas já foi pior. E nesse próximo ano vai melhorar consideravelmente.
"minha alimentação" e "saudável" não combinam na mesma ideia.
anônimo
23/12/2022 21h01
Sempre tive, plantando ou comprando orgânicos, quando o alimento tem alto teor de pureza menos toxinas para serem eliminadas, resultando em qualidade de vida
anônimo
22/12/2022 20h48
Não muito, mas tento evitar excessos com besteiras, se bem que doces e carboidratos são meu problema. Mas quero ver se mudo, pensando na saúde quando for envelhecendo..
anônimo
22/12/2022 21h44
Dieta mediterrânea, que legal. Já pesquisei um pouco sobre ela mas não entendi bem. É muito restrita? Respondendo a pergunta; minha alimentação não é saudável, infelizmente. Não é fácil mas todo mundo consegue.
Eu tô lendo essa pergunta, preparando meu miojo
anônimo
22/12/2022 21h26
Nem tanto, as vezes exagero nos doces, mas só pelo fato de não ter vícios como álcool e cigarro, já ajuda muito
Tenho sim todo dia eu tomo 2l de coca, 3 pct de fini, 2 pringles, 500ml de açai, 1 salgado e muito café.
Não tenho, as vezes como em um horário, as vezes em outro, as vezes praticamente não como pelo dia e só como de noite..
anônimo
23/12/2022 08h14
Sim.
Nada absurdo ou muito regrado, mas é saudável comparando a grande maioria das roupas que conheço.
Nada absurdo ou muito regrado, mas é saudável comparando a grande maioria das roupas que conheço.
Alimentação saudável é diferente de uma alimentação correta.
Eu tenho uma alimentação correta.
Eu tenho uma alimentação correta.
Sim, eu treino musculação e com isso eu estudo bastante sobre nutrição.
Não tenho, mas pretendo ter quando for possível.
anônimo
22/12/2022 22h30
Eu só como frango grelhado e arroz, as vezes batata.
elas respondem
Aos poucos estou conseguindo. Sensação de comer saudável é uma delícia
Nunca tive e por incrível que pareça tenho uma saúde de ferro!
Que chique dieta mediterrânea. Aqui no BR é caro seguir essa dieta, deve morar no litoral certeza
sim, e pretendo melhorá-la ainda mais em 2023
Até como tudo certinho...
Minha alimentação é rica em legumes e verduras, pouco sal ...massss
Adoro uma besteira, esse fim de ano pisei na Jacá kkk
Minha alimentação é rica em legumes e verduras, pouco sal ...massss
Adoro uma besteira, esse fim de ano pisei na Jacá kkk
