eles respondem
Caminhada ajuda a perder gordura.
Não existe essa de perder gordura apenas de uma parte específica do corpo, se você perde gordura, será num total.
Então, se você perder gordura, será do corpo todo.
Para perder gordura facial é dieta e exercícios físicos. Que eu saiba não a como perder gordura apenas no rosto, tem que ao no todo
Fazendo em uma lista de mais importante pra menos importante (dicas genericas, mas que funcionam):
1. Dieta com deficit calorico suave, diminuindo a caloria todos os meses de forma bem suave.
2. treino com intensidade leve, na musculação.
3. caminhada de mais ou menos 30 min
ja são o suficiente pra emagrecer.
(Perder gordura de locais especificos não existe, tem partes que emagreçem mais rapido que outras. depende da sua genetica)
Qpata perder gosduta localizada, cirurgia.
Pele flácida é outra coisa...
Já é melhor q tá parado né
Tu tem "cara de bolacha"?
Se sim, saiba que isso é extremamente atraente em garotas.
Kakkkqkqkkqkqkqkqqkqqkkqqkq
Não sei, já não possuo naturalmente.
Faz a pessoa morrer mais rápido.