Pessoal que manja de treino, suplemente pré-treino é recomendável e qual quantidade usar?
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FirsT
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27/12/2022 19h47
saúde
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anônima
26/12/2022 22h17
Não uso, eu como proteína nos alimentos, mas uso cálculos para não deixar faltar.
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anônima
26/12/2022 22h26
A quantidade é o nutricionista q vai te dizer.
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anônima
27/12/2022 19h47
Whey
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anônimo
26/12/2022 21h54
Vc precisa?
Se usar algo sem necessidade pode sobrecarregar seus órgãos e se foder.
Faça uma vitamina com canela, gengibre ou pimenta e vai lá pegar no ferro e gemer alto
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Hawly
26/12/2022 21h59
Não uso pré treino, n sei dizer
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Rei_Arthur
26/12/2022 22h00
Creatina.
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