Vocês fazem dieta ou comem o que gostam sem se preocupar com o peso?

Faço dieta, mas o peso não é a preocupação, e sim a pele. Tenho tendência à acne e a maioria dos alimentos me dão acne.

Dieta do alface
Coloco alface em tudo
Fake de tibal

Não, como muito mal na verdade. Mas nesse ano vou mudar os hábitos.

Faço dieta mais ou menos. Já fui muito rígido, mas atingi meu objetivo há muito tempo, então não me importo em comer doces. Manter é mais fácil que conquistar.

Faço dieta na semana e só extrapolo no sábado que é o dia que como pizza, fast food ou churrasco. É importante cuidar bem da saúde.

Não faço nada.

Sigo a dieta mediterrânea

Faço

como que eu quero, fiquei 2 dias sem comer direito perdi 3 kg

A vantagem de ser magro é que não me preocupo com perda de peso.

como oq quero sem me preocupar com isso eu fumo maconha parece q cria um buraco negro eu como como e nao engordo

Vc me lembrou desse trecho de música
"Yummy, yummy, yummy, yummy
Yummy, yummy, yummy, yummy
Como tudo, como tudo, como tudo, como"

Eu como pra crlh ainda mais que eu prático esportes mas esse ano vou dar uma emagrecida tudo pra pegar mais mulheres kkk

Faço, sem exageros

Tento kkk

Faço dieta.

Sim como de tudo foda-se

Não. Tento maneirar no que como mas nem sempre consigo assim como o whatever_ ilustrou ali no vídeo da resposta dele.

Evito carboidratos, óleo de soja, açúcar e industrializados. Não é dieta, faço por qualidade de vida.

Preciso fazer, diabetes e colesterol não andam nada bem. Mas quem disse que consigo?
Preciso começar a cuidar da minha alimentação.

Já fiz uma. Mas não era saudável.

Eu como o que eu gosto
Mas esse ano vou dar uma maneirada

Estou me organizando para eliminar os cinco quilos que estão me incomodando e já encontrei a modalidade de exercício que me agrada, então agora é só ajustar as quantidades na alimentação.

Sigo as recomendações da nutri e não me restrinjo tanto, mas opto por substituições e não acho legal consumir alimentos com calorias vazias.

Não, já fiz mas n para emagrecer.

Adoro comer.

Como mal pra caramba.

Eu faço dieta para ganho de massa muscular, mas de sábado eu faço o dia da dieta no lixo...como pizza e outras coisas.