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elas respondem
eles respondem
anônimo
05/01/2023 20h03
Dormir de bruços nunca é saudável.
Dormir do lado esquerdo é.
Dormir do lado direito não, por causa do refluxo.
Dormir para cima também é saudável (desde que você não sofra com pesadelos.
Se dormir de lado, seu travesseiro tem que ser alto o suficiente para não desalinhar sua coluna.
Se dormir de costas, seu travesseiro tem que ser fino, para proteger sua coluna.
Dormir do lado esquerdo é.
Dormir do lado direito não, por causa do refluxo.
Dormir para cima também é saudável (desde que você não sofra com pesadelos.
Se dormir de lado, seu travesseiro tem que ser alto o suficiente para não desalinhar sua coluna.
Se dormir de costas, seu travesseiro tem que ser fino, para proteger sua coluna.
