Como acabar de vez com o vício da masturbação e pornografia?

Coloca essa objetivo na sua vida uai
Vê se isso te acrescenta em algo ou só te faz mal

Comece se comprometendo consigo mesmo
Baixe um app bloqueador de porn
Observe onde você vê e quando você vê, como está se sentindo

Substitua esses vícios por hábitos que conseguem manter a sua cabeça longe de coisas maliciosas.

Cortando o pau fora

Quebrando o celular.

Ocupando sua mente, não ficando muito de bobeira em casa sem fazer nada, ao menos que vc assista e se masturbe no trabalho ou no banheiro do metrô... aí é outra coisa

Criando outros vícios, exemplos; drogas, bebidas.

Cortando a Internet