anônimo
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12/01/2023 21h17
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elas respondem
Ectomorfo sofre e mto para ganhar massa muscular...
É legal praticar exercícios, as vezes ir como uma atividade física é legal, ou fazer o uma simples caminhada
Se quiser... mas o ritmo do ganho de massa varia a depender da dieta e qualidade do treino, além do biotipo
eles respondem
Treinar sem dúvidas deveria se o intuito é ganhar massa muscular e deixar o corpo magro pra lá.
anônimo
12/01/2023 20h13
deveria ir ao medico pegar a receita de uns produtinhos.
Não
São seres especiais e ficam forte apenas respirando
São seres especiais e ficam forte apenas respirando
