Quando estou na academia fazendo os exercícios eu sinto mal estar sempre, é normal?

Por isso que eu não faço exercícios.

Vc não tá se alimentando direito antes do treino, baixo carboidrato dá nisso.
Tomar um suco de laranja ou uva durante o treino pode ajudar, algumas pessoas preciso de algo durante o treino.
Mas é suco integral tá, não me venha com Tang!

Alimentação, vitamina.. você come pouco?

Você se alimenta antes de ir treinar? Você pega mais carga do que deveria? É melhor procurar um médico, as vezes tem alguma vitamina baixa

Pressão baixa
Não se alimenta direito

Não sou médica.
Mas não preciso de ser para saber de uma coisa bem simples.

Faça um bom pré treino duas horas antes.
Ir de barriga cheia ou vazia gera mal estar.

Academia faz mal, eu fui uma semana foi horrível

Deve ser anemia

Eu sentia tontura sempre que fazia de barriga vazia. Passei a tomar um lanche leve antes, geralmente um iorgute ou fruta.

Vai no médico

Vai ver é insuficiência cardíaca. Se anda comendo muita gordura e fritura é melhor parar.

Não, deve estar morrendo

Você não deve estar nutrido devidamente

Se chama preguiça

Normal, até que morra de um mal súbito.

Precisa fazer exames para descartar doenças.

Em geral, tontura, falta de ar ou dor no peito durante a atividade física pode indicar problemas cardíacos, mas só o médico poderá avaliar com certeza o seu caso.

Às vezes a falta de algum nutriente no organismo pode causar sintomas similares. De qualquer jeito, você precisa passar por um médico e explicar seus sintomas, ele saberá quais exames solicitar.

ta lembrando de respirar ou ta prendendo a respiração? de todo jeito tem que ir no medico

Isso só acontece na academia, você já fez caminhada, bike e sentiu o mesmo?

https://voca.ro/17hbRrYuUa5x

Tontura? Ânsia de vômito?

Melhore sua alimentação.

Você está se excedendo em seus exercícios, pegando mais pesado do que é capaz. Terá que ganhar condicionamento físico mais lentamente.

vai ter um infarto

é normal, só toma cuidado pra não se esforçar demais e chegar num desmaio ou vômito.

Esse mal estar é mais psicológico ou é físico mesmo? Se for físico vc tem que procurar um médico logo e avaliar os sintomas que vc sente. É geral ou ele tem características mais recorrentes?

Não né ? Desmaiar nunca é normal