rapaz, ha uns oito meses eu estou nessa. Tentando me reerguer. Aconselho tirar um tempo pra vc, sair das redes sociais e ficar mais perto das pessoas que vc ama para sair um pouco do negativismo e frustração. Quando vc estiver com a mente boa vai conseguir arrumar a solução para os seus problemas e se eu irei conseguir, vc também vai. Lhe desejo boa sorte!
Parar para fazer uma reflexão e ver o que está originando, o motivo que está fazendo com que sua vida fique postergada. E com a consciência do problema, tentar mudar e buscar a solução.
Gosto de partir da premissa de que nunca devo compartilhar meus sonhos e projetos com as pessoas, principalmente as próximas, antes que eles se concretizem. Isso pode parecer bobo, mas é muito real. Quando você compartilha seus projetos, a chance de fracasso é muito maior e você se sente mais pressionada.
Quando as coisas não estão dando certo, costumo tirar um tempo off, me afastado das pessoas e penso em soluções práticas para os meus problemas. Se você fizer isso, nesse momento de reflexão, tente tirar ao máximo a carga emocional, seja o mais racional possível.