Vocês usam alguma técnica para diminuir o uso nas redes sociais?

Sim, use muito até perder a graça. Ultimamente eu venho apagando fogo com fogo.

Vai viver no mato.

aaeeeee finalmente vc quer sair daqui
tomara que diminua msm
n vai fazer falta

Nunca tive rede social.

No. Nunca fui viciado, costumo enjoar rapidamente de redes sociais

Simplesmente tenho coisas mais interessantes para fazer.

Não,acho que o meu consumo de redes sociais está em um nivel aceitavel,baixo

Deixo aparelho vibrando

Ocupa seu tempo fazendo outras atividades, como esportes, exercícios, ler livros ou até msm ir visitar pessoas ou ficar atoa por aí sem sair com o celular

Ocupa seu tempo com outras coisas. A gente sente mais vontade de entrar quando tá atoa

Sim

Sim.
Excluí a que participava e não me cadastrei em outras.

Digital detox, esse app bloqueia os aplicativos/google/tudo( que você seleciona e na duração que você estipula)

e se você quiser desistir antes do tempo acabar, tem que pagar uma taxa. Eu uso kkk...

Desativo.

Não sei dizer, ao mesmo tempo que me faz mal me faz bem, é uma forma de distração já que não tenho vida social itals, gosto de passar o tempo. Acho que pra quem tem vida social é mais fácil, não faz tanta falta, ver séries, filmes, ler livros acho que ajudam

As únicas que uso com frequência é esse site e o YouTube.