anônimo
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01/02/2023 18h26
entre na sua conta para poder responder.
elas respondem
Cada organismo é diferente, vê isso com um personal pra fazer as coisas do jeito certo
eles respondem
Eu acho engraçado quando o cara fala que não quer virar um monstro, como se fosse fácil kkkk
Um coisa eu te garanto, mesmo que vc treine até quase desfalecer, comela direito e durma direito, vc não vai virar um monstro!!
Um coisa eu te garanto, mesmo que vc treine até quase desfalecer, comela direito e durma direito, vc não vai virar um monstro!!
No mínimo, três dias.
A receita é treinar bem e comer melhor ainda. Não tem erro.
A receita é treinar bem e comer melhor ainda. Não tem erro.
Não é só treino, a dieta é tão ou mais importante que o treino.
