anônima
364
09/02/2023 19h54
entre na sua conta para poder responder.
eles respondem
anônimo
09/02/2023 17h58
Você gosta de psicologia e eu de nutrição então pra mim é
Exercícios físicos
Dormir bem
D3 (sol)
E uma espécie de antidepressivo natural chamado
5htp
Exercícios físicos
Dormir bem
D3 (sol)
E uma espécie de antidepressivo natural chamado
5htp
- Nao remoer o passado.
- Nao se comparar com os outros.
- Pegar leve com vc mesma.
- Nao se comparar com os outros.
- Pegar leve com vc mesma.
anônimo
09/02/2023 17h58
Praticar caminhada ou corrida, se alimentar bem e frequentar um psicólogo.
anônimo
09/02/2023 18h00
Mulher ter depressão? Não é por nenhum relacionamento com homens com certeza!
elas respondem
anônima
09/02/2023 17h57
Acho que trbalhar e se divertir. Só trabalhar é chato, só descansar é tedioso
Faça atividade física
Se alimente bem
Durma bem
Esses são os três pilares pra ter uma boa saúde mental.
Se alimente bem
Durma bem
Esses são os três pilares pra ter uma boa saúde mental.
Boa alimentação, atividade física, auto cuidado e muito sexo
anônima
09/02/2023 17h59
Penso que a pessoa que desabafa e não deixa preso em você os problemas consegue prevenir melhor essa questão da depressão
