Você já teve algum pensamento intrusivo? Como você tratou isso?
Um pensamento intrusivo é um pensamento, uma imagem ou uma ideia desagradável e involuntária que pode se tornar uma obsessão, podendo ser perturbador ou angustiante e difícil de gerenciar ou eliminar. Quando tais pensamentos estão associados a transtorno obsessivo-compulsivo, depressão, transtorno dismórfico corporal e, às vezes, transtorno de déficit de atenção e hiperatividade, os pensamentos podem se tornar paralisantes, provocadores de ansiedade ou persistentes. Os pensamentos …
Fonte: Wikipédia
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eles perguntam
17 respostas
10
7
elas respondem
10
3a
Depois que comecei a meditar fiquei mais presente, ajuda muito a controlar esses pensamentos, dessa forma consigo esquecer ou simplesmente ignorar o que vem na cabeça
anônima
3a
Já sim.
anônima
3a
Sim, eu sou a própria manifestação do pensamento em mim mesma.
anônima
3a
Sim, e vivo isso atualmente.
Venho pensado num ex de maneira bem obsessiva, eu diria.
Não tem muito oq fazer, só me resta mudar o foco qdo as lembranças vierem.
Venho pensado num ex de maneira bem obsessiva, eu diria.
Não tem muito oq fazer, só me resta mudar o foco qdo as lembranças vierem.
anônima
3a
Já …não liguei
3a
Já tive em alguns casos, mas soube ocupar minha mente e esses pensamentos intrusivos parou.
3a
Sim, o tempo todo
anônima
3a
Sim, queria me suicidar, acabei parando num psiquiatra.
3a
Eu tenho desde os 9 anos... Nada resolveu, nem terapia. Aprendi a lidar com isso, simplesmente ignoro e esqueço.
3a
Mandei os pensamentos toma no cu
eles respondem
7
anônimo
3a
Todos nós temos. O imporrante é saber lidar. A meditação resolve pra mim.
anônimo
3a
Já tive e já aprendi a lidar com isso
anônimo
3a
Sim. Quando eu comi a muiér do Zé ali do bar da esquina enquanto ele trabaiava enchendo a cara de pinga, me veio um pensamento dizendo que eu estava fazendo coisa errada. Ok, passou uns dias, e me veio um pensamento dizendo ",Coma a muiér do Zé dinovo, coma a muié do Zé", e ando repetindo o erro até agora.
Com certeza
anônimo
3a
Não costumo ter, e se eu tiver eu tento distrair a mente.
3a
Minha cabeça explodiu.
3a
Sim
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