Atualmente ando muito estressada e desanimada...

Pode ser hormonal, alguma doença psicológica ou apenas uma fase estressante que todos passamos. Procure saber mais sobre sua situação e vá eliminando as possibilidades.

Precisa estudar para aprender a lidar com as emoções. Conhecimento sempre.

Comece a conversar sobre isso com sua mãe ou alguma amiga, logo você volta ao normal.

Sinto muito que esteja passando por um momento difícil. Esses sentimentos podem ser indicativos de vários fatores, como estresse excessivo, ansiedade, depressão ou outras questões de saúde mental. É importante que você cuide de si mesma e busque ajuda profissional, se necessário.

Algumas sugestões para ajudá-la a lidar com esses sentimentos incluem:

Fale com alguém: compartilhar seus sentimentos e preocupações com amigos e familiares pode ajudá-la a se sentir mais apoiada e compreendida.

Faça atividades que você gosta: dedique algum tempo para fazer atividades que você gosta, como ler um livro, assistir a um filme, ouvir música ou praticar exercícios físicos. Isso pode ajudá-la a relaxar e a aliviar o estresse.

Cuide de sua saúde física: faça uma alimentação saudável, durma bem, faça exercícios físicos regularmente e tente evitar o uso de substâncias que possam afetar negativamente a sua saúde.

Busque ajuda profissional: se esses sentimentos persistirem ou se você estiver enfrentando outros problemas de saúde mental, é importante buscar ajuda profissional. Um profissional de saúde mental pode ajudá-la a identificar as causas de seus sentimentos e fornecer tratamento adequado.

Lembre-se que cuidar da saúde mental é tão importante quanto cuidar da saúde física. Não hesite em buscar ajuda se precisar.

As vezes é um momento difícil, tenta relaxar um pouco

Bom se isolar de todos nunca é uma coisa boa. Principalmente da mãe. Tome cuidado e se precisar nao hesite em buscar ajuda! Se quiser conversar eu estou quase sempre on no site durante o dia!

É apenas uma fase, mantenha a cabeça boa q isso vai passar

você está de tpm

Inicialmente pode ser falta de algumas vitaminas.

Também estou assim.

toma, da um trago nesse aqui, é o colombia

Falta de rola.

Cada um com os seus problemas.

Procure meditar e tenha consciência que isso é péssimo pra vc.
Mude, se esforce… até agir naturalmente

também tô muito triste ultimamente

É bom se consultar com um médico e ver isso.

Depressão isso ai

Se tranca no quarto que tudo se resolverá