entre na sua conta para poder responder.
elas respondem
Ah, moço, sinceramente, não sei, se sentir algum desconforto, busque ajuda.
anônima
19/02/2023 20h23
Muita cafeína no sangue, pode aumentar os batimentos cardíacos.
eles respondem
Depende, você é sensível à substância?
Eu sou muito sensível à cafeína e isso causa prejuízos a minha ansiedade, então no meu caso, essa dose provavelmente faria eu me sentir com mal estar. É dito que até 400mg de cafeína por dia para uma pessoa normal não causa prejuízo algum, inclusive pode até fazer bem, deixar a pessoa mais desperta e disposta, com mais energia.
Uma xicará de café tem entre 80 a 150 mg de cafeína, então no máximo, você deve ter ingerido umas 330mg, algo dentro do aceitável, portanto se você não for sensível, não está tomando cafeína em excesso.
Eu sou muito sensível à cafeína e isso causa prejuízos a minha ansiedade, então no meu caso, essa dose provavelmente faria eu me sentir com mal estar. É dito que até 400mg de cafeína por dia para uma pessoa normal não causa prejuízo algum, inclusive pode até fazer bem, deixar a pessoa mais desperta e disposta, com mais energia.
Uma xicará de café tem entre 80 a 150 mg de cafeína, então no máximo, você deve ter ingerido umas 330mg, algo dentro do aceitável, portanto se você não for sensível, não está tomando cafeína em excesso.
