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elas respondem
Vc pode ir intercalando caminhar e correr e uns 2 ou 3 dias pedalar.
eles respondem
Os dois,eu acho.
Não juntos,mas escolher um ou outro dá no mesmo
Não juntos,mas escolher um ou outro dá no mesmo
anônimo
26/02/2023 14h54
Prefiro caminhar, mas nem isso eu tô fazendo. Que tristeza
caminhar/correr é mais útil pro seu corpo porém tem mais chance de alguma lesão...
Depende do objetivo..para relaxar e esparecer a mente eu gosto de caminhar em um lugar sem movimento, calmo.
