O que é melhor para perder peso: comer menos ou fazer mais exercício físico?

Não é comer menos, mas sim comer alimentos certos.

Fazer uma dieta balanceada junto com exercícios fisicos.

Ja disse que o único jeito de emagrecer bem é comer menos e consumir mais energia do corpo.

Exercicio físico.

Comer o necessário e se exercitar, um não funciona sem o outro.

Comer muito.