anônimo
364
02/03/2023 13h55
entre na sua conta para poder responder.
elas respondem
anônima
02/03/2023 13h47
Primeiro, pênis não diminui com ganho de peso,segundo pra que se comparar? Você é único, me chama no privado que te mando uma dieta... e dicas
se não tem dinheiro pra pagar uma academia, corre todos os dias na rua e reduz a sua alimentação
eles respondem
O ganho de peso muda o corpo, no mínimo visualmente, isso é fato.
Talvez o pênis tenha diminuido sob a sua perspectiva por causa de um acúmulo de gordura na região pubiana ou abdominal, que deu uma impressão visual de que o pênis diminuiu (talvez eu esteja errado mas não acho que engordar diminui o pênis).
Sobre não conseguir estar perto dos seus amigos que mantem forma física, isso significa que o ganho de peso afetou a sua autoestima e agora você se compara com os seus amigos a ponto de se desmerecer, se achar inferior o suficiente para não estar perto deles. E o que vai te fazer bem é justamente se aproximar deles para ter todo o apoio necessário para que você volte a estar em forma e se sentir bem consigo mesmo, porque ter uma companhia para se exercitar faz uma diferença.
Talvez o pênis tenha diminuido sob a sua perspectiva por causa de um acúmulo de gordura na região pubiana ou abdominal, que deu uma impressão visual de que o pênis diminuiu (talvez eu esteja errado mas não acho que engordar diminui o pênis).
Sobre não conseguir estar perto dos seus amigos que mantem forma física, isso significa que o ganho de peso afetou a sua autoestima e agora você se compara com os seus amigos a ponto de se desmerecer, se achar inferior o suficiente para não estar perto deles. E o que vai te fazer bem é justamente se aproximar deles para ter todo o apoio necessário para que você volte a estar em forma e se sentir bem consigo mesmo, porque ter uma companhia para se exercitar faz uma diferença.
Começa a mudança, meu amigo.
- Reeducação alimentar;
- Exercícios físicos;
- Persistência.
Busque um nutricionista e faça academia. Caso não tenha condições, busque no youtube.
Qualquer dúvida, pergunte. Você vai conseguir, mas faça devagar, como uma reeducação de vida.
Comece, apenas comece...
Desejo que você alcance seus objetivos.
- Reeducação alimentar;
- Exercícios físicos;
- Persistência.
Busque um nutricionista e faça academia. Caso não tenha condições, busque no youtube.
Qualquer dúvida, pergunte. Você vai conseguir, mas faça devagar, como uma reeducação de vida.
Comece, apenas comece...
Desejo que você alcance seus objetivos.
Faça uma boa dieta e entre para uma atividade física.
Treine forte e se alimente bem
Vá a um nutricionista
Vá a um nutricionista
anônimo
02/03/2023 09h05
No pain no gain. É malhar todos os dias e retirar carboidratos e gorduras da dieta, substituindo por fibra e proteína. E não sair da dieta nem no Natal.
anônimo
01/03/2023 22h53
assim as mulheres terao nojo e pau se encolher mais pior
anônimo
01/03/2023 22h07
Se aceita seja feliz. Normal a idade chega e agente muda mesmo.
