Procurar se distrair com outra coisa,tirar o foco na pessoa e se concentrar em algo como um hobby,atividade,exercicio fisico,na carreira profissional...
O negocio é que não é da noite pro dia,pode demorar uns meses,mas não tem outro jeito
Vá até a página do Insta do cara que vc gosta e pesquise se ele segue páginas da redpill, é o que todas as meninas/mulheres estão fazendo, se ele seguir, vc vai se desapaixonar na hora!