Por que tem que tomar hiper calórico apenas uma vez ao dia?
Acho tão gostoso kkkk tipo vou começar treinar na academia dia sim dia não, e me aconselharam tomar somente uma vez por dia no dia que eu for malhar mais eu achei errado isso, porque tipo assim, eu tenho 26 anos e peso 68 kg sou um magro meio forte pois já praticava calistenia antes, será que faz mal tomar todos os dias ? O rapaz flou que é muito calórico pra ficar tomando todo dia sendo que só vai treinar dia sim dia não, não entendi isso
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eles perguntam
9 respostas
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elas respondem
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anônima
3a
Tem que ver com ele né, se vc não precisa de tantas calorias então n faz sentido mesmo.
anônima
3a
Pq é hiper calórico
anônima
3a
Tudo em execesso faz mal
eles respondem
6
anônimo
3a
Duas vezes ao dia é o ideal
É a lei.
anônimo
3a
Hipercalorico tem como finalidade complementar as calorias que faltam na sua dieta.
Não tem problema tomar todo dia.O problema é ele exceder muito a quantidade calórica que você necessita.Ganhar peso muito rapido faz mal para o organismo.
Vai ter que olhar direitinho o quanto de caloria você ingeres por dia,e encaixar o hipercalorico com base nisso.
Não tem problema tomar todo dia.O problema é ele exceder muito a quantidade calórica que você necessita.Ganhar peso muito rapido faz mal para o organismo.
Vai ter que olhar direitinho o quanto de caloria você ingeres por dia,e encaixar o hipercalorico com base nisso.
anônimo
3a
Eu não preciso, ganho massa com facilidade.
3a
senao ce vai ganhar uma pança grande
Pra não exceder as calorias. Se você quer tomar mais de uma vez terá que substituir uma refeição sólida pra tomar ele, mas não é recomendado pq os alimentos naturais são mais nutritivos
qual sua dúvida?
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