anônima
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05/03/2023 21h30
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eles respondem
Quando comecei a fazer musculação, entre 17/18, em pouco mais de um ano fui de 63 pra 74kg
elas respondem
anônima
05/03/2023 21h04
Por quem faz academia fica tão obcecado com esse assunto?
anônima
05/03/2023 21h04
Não sei, mas consigo ganhar massa muscular bem rápido.
Com treino, saí de 54kg para 56kg sem dieta. Como não estava satisfeita, tomei um polivitamínico e ganhei 10kg, mantive até 2021, mas minha mãe adoeceu ano passado e eu perdi muito peso, ainda não consegui recuperar, anda oscilando entre 62kg- 63kg.
Nao engordei, na verdade emagreci um tanto e mantive mas visualmente eu notava que tinha ficado mais seca e ganhado um tiquinho de massa.
