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196  10/03/2023 01h22

Normal se sentir que saindo da terapia você fica mais instável do que já estava, mesmo tendo alívio durante a conversa?
"Toca" nas feridas, te faz visitar o passado, mostra o paradoxo que é você.
Tem reflexão de ser quem você é, isso acaba alimentando meu lado emocional que não está bem. Com esse papo de ser eu mesmo acabei dando mais ouvidos ao meu emocional, vontade do que a razão. Conclusão: angústia aumentou.
Devo pedir ao psicólogo para mudar terapia?

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elas perguntam
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eles respondem
08/03/2023 09h50
Com a minha antiga psicóloga, sempre me sentia assim. Mas era pq eu não queria de fato uma mudança na minha vida, só queria reclamar. A psicóloga que me acompanha agora, mexe sim nas minhas feridas, mas eu já tenho mais consciência a respeito de quem sou e quero efetuar mudanças na minha vida, então não saio mais abalado das sessões.
anônimo
anônimo
08/03/2023 09h47
Né normal não uai, cê tem que sai de lá feliz Zé cê océ sai de lá triste então para de ir lá
anônimo
anônimo
08/03/2023 09h50
Você tem que tomar uns acelero na sua vida pra deixar de ser uma filha da puta, entendeu
anônimo
anônimo
08/03/2023 10h54
Sim, é do processo de psicoterapia. Crescer dói.
08/03/2023 13h34
Acho que faz parte do processo de evolução.
Não dá pra chegar no destino sem passar pelo caminho né?
08/03/2023 16h40
Eu acho que isso é por causa do confronto, indica que existe uma resistência dentro de nós.
E quando fazemos um tratamento com uma resistência interna, o confronto dói.
elas respondem
08/03/2023 09h50
Você tem que sair destruída da sessão. É normal ficar assim por uns dias.
anônima
anônima
08/03/2023 09h50
Sim
08/03/2023 09h51
Ao final de cada sessão a minha psicóloga pergunta se eu estou bem para encerrar a sessão.
08/03/2023 09h51
É normal, relembrar do passado é difícil
anônima
anônima
08/03/2023 10h17
É pq tocou em algo que ainda doe em vc
08/03/2023 10h39
E isso mesmo, vc vai ruminando o que desabafou e vai tratando de sarar suas feridas
anônima
anônima
08/03/2023 13h32
Faz parte do processo, é desconfortável mesmo.
10/03/2023 01h22
Por isso eu parei com a terapia. Não resolvia nada, só piorei.
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