Como se sentir mais animada para vida?

Em relação a coisas q tenho q fazer, tô fazendo: cuidar das crianças, da casa, de mim..próxima terça volto a trabalhar. O problema é q me envergonho por tanta fraqueza, quase todo dia eu choro. O luto da separação, inda vivencio. Uma das irmãs dele( q eu acho q não gosta de mim) me enviou uma mensagem agora toda empolgada falando a respeito dos preparativos do batizado das crianças. Sei nem o q responder, pois bem eu não tô. Iniciei terapia, às vezes tô melhorzinha, às vezes, não. Tô com tanta vergonha de estar assim. Por aqui, não tenho ninguém o desabafar. Minha mãe me ligou e eu tava chorando, mas disfarcei. Hoje, eu só queria um abraço!