Incluem ovo nas refeições de vocês todos os dias?

Toda dia não, mas costumo comer ovo com frequência, no caso, toda a semana eu como ovo.

Eu como sete ovos todos os dias

Sim, senhora.

Como ovos quase todos os dias.

Sim, substitui a picanha por o ovo, cada dia uma receita diferente . E uma delícia com molhos de carne. Me sinto comendo a picanha do Lula

Não

Só pikanha

Desse jeito comeria 210 ovos por mês.

Sim, porque é fácil e rápido. Era minha maior fonte de gordura quando faço dieta. Como cerca de 9 a 12 ovos por dia.
Faço de 3 a 4 refeições de 3 ovos. Gordura e proteina de alto valor biológico.
Coloco puro com sal e pimenta do reino, fica bom.

Sim

Quase todo dia. Foda que o peido é brabo. Huahaha

Quando fazia academia comia todo dia, mas agr parei

to comendo uns 3 a 4 por dia pra ganhar massa magra

Todos os dias não, duas ou três vezes na semana.

Não.

simm amo

Eu gosto de ovo, mas como todo dia não, só quando eu quero msm

Sim, no café da manhã é de lei

Sim ,sigo uma dieta e tenho que comer muita proteína, como cozido ou mexido

Não gosto.

Sim

Não

n como ovo

Sim, substitui a picanha por o ovo, cada dia uma receita diferente . E uma delícia com molhos de carne. Me sinto comendo a picanha do Lula

Como em média 5 ovos cozidos por dia e costumo inserir nas refeições como salada.

Não.

Não.