O que é bom para induzir o sono?
Q seja natural, estou tendo dificuldade para cair no sono.
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elas perguntam
6 respostas
4
2
eles respondem
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3a
Gozar, ler ou exercício.
Faça atividade física durante o dia e maracujá antes de dormir.
anônimo
3a
um bom dia de trabalho
anônimo
3a
Ter um dia produtivo. E de noite evitar tomar café.
De preferência, tome chá e evite usar celular algumas horas antes de dormir.
De preferência, tome chá e evite usar celular algumas horas antes de dormir.
elas respondem
2
3a
Maracujá, chá e incensos.
anônima
3a
gozar ajuda, eu faço sempre que não consigo dormir
qual sua dúvida?
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