A minha dica é: não necessariamente você precisa ser comunicativo no geral, podendo apenas falar o necessário e com as pessoas necessárias ( recepcionista, auxiliar e afins ), fazer o seu e cai fora. Mas se sente tanta necessidade de fazer amizades nesse ambiente, apenas vá com calma e sem invadir o espaço de ninguém. Principalmente de mulheres.
Cumprimente e seja educado, assim conforme o tempo e com o convívio diário o papo acaba desenvolvendo aos poucos.
Ou você treina ou se comunica, os dois não rolam e essa é a diferença de quem tem resultado e quem não tem. Eu só cumprimentava a recepcionista e depois era cara fechada justamente para ninguém resolver conversar comigo e ainda assim fiz três colegas, haaa.
Cara, na academia o foco é o treino, se vai pra fazer amigos não é o melhor local. Vc pode falar com um ou outro, mas se for pra ficar papeando, tem outros lugares...