Posso treinar com uma forte dor muscular?

Question

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Sincero27

112 17/03/2023 19h58

Galera, fiz um treino de pernas antes de ontem, porém ainda estou com dores musculares na coxa, porém na esquerda a dor ta tão forte que só de pisar no chão o musculo da coxa esquerda dói mais, e tou doido pra ir pra academia hoje, só não fui ainda por essa dúvida..

saúde

Answer 1

AcAm

17/03/2023 19h43

É normal ficar um pouco dolorido, mas nada insuportável como no seu caso. Siga o conselho da algodao_doce e converse com seu instrutor, ele vai te orientar melhor.

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Answer 2

Laiin

17/03/2023 19h46

Que nada, treina aí.
Isso ai é falta de feijão.

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Answer 3

anônima

17/03/2023 19h34

Vá e fale com o instrutor antes de treinar.

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Answer 4

anônima

17/03/2023 19h35

Melhor, não.

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Answer 5

mari_

17/03/2023 19h58

Pode, eu deixo

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Answer 6

anônimo

17/03/2023 19h33

não

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Answer 7

anônimo

17/03/2023 19h45

Sim, eu tenho um psicológico todo fudido e treino 3 horas por dia. A depressão nunca me impediu.

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Answer 8

ArthurMorgan

17/03/2023 19h58

Indica que seu físico é fraco.

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