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140  17/03/2023 19h58

Galera, fiz um treino de pernas antes de ontem, porém ainda estou com dores musculares na coxa, porém na esquerda a dor ta tão forte que só de pisar no chão o musculo da coxa esquerda dói mais, e tou doido pra ir pra academia hoje, só não fui ainda por essa dúvida..

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eles perguntam
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elas respondem
17/03/2023 19h43
É normal ficar um pouco dolorido, mas nada insuportável como no seu caso. Siga o conselho da algodao_doce e converse com seu instrutor, ele vai te orientar melhor.
17/03/2023 19h46
Que nada, treina aí.
Isso ai é falta de feijão.
anônima
anônima
17/03/2023 19h34
Vá e fale com o instrutor antes de treinar.
17/03/2023 19h35
Melhor, não.
17/03/2023 19h58
Pode, eu deixo
eles respondem
anônimo
anônimo
17/03/2023 19h33
não
anônimo
anônimo
17/03/2023 19h45
Sim, eu tenho um psicológico todo fudido e treino 3 horas por dia. A depressão nunca me impediu.
17/03/2023 19h58
Indica que seu físico é fraco.
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