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eles respondem
Ficar no celular o dia todo
Ficar em casa por muito tempo
Me apaixonar sem ser correspondido
Ir a lugares com muita gente
Final de semana é o que mais piora a minha ansiedade...
Pra falar a verdade, nada está me deixando melhor ultimamente.
Ficar em casa por muito tempo
Me apaixonar sem ser correspondido
Ir a lugares com muita gente
Final de semana é o que mais piora a minha ansiedade...
Pra falar a verdade, nada está me deixando melhor ultimamente.
anônimo
29/03/2023 14h43
Procrastinação é um bom agravante. Insônia também aumenta bastante a minha ansiedade.
Ficar muito dentro de casa, passar muito tempo sem sair e conversar com pessoas, ficar muito no celular, procrastinar, ver pornografia de mais, assistir tv de mais me envolver emocionalmente com quem não me dar a mesma atenção que eu dou !
elas respondem
O que piora:
• Atividades não programadas durante o dia;
• Quando algo que planejei foge do meu controle, seja pelo sinal ruim da internet, seja por ter esquecido de algo importante;
• Quando não concluo as metas;
• Ser surpreendida para falar em público.
• Atividades não programadas durante o dia;
• Quando algo que planejei foge do meu controle, seja pelo sinal ruim da internet, seja por ter esquecido de algo importante;
• Quando não concluo as metas;
• Ser surpreendida para falar em público.
