Você tem que saber primeiro o que te agrada e faz bem,o que te deixa desconfortável e o que te deixa mais ou menos, sabendo isso, você já tem o seu autoconhecimento
Eu uso o tarô. Há uma disposição muito interessante dos Arcanos Maiores que fala dos caminhos para se chegar ao autoconhecimento partindo do conhecimento do mundo externo, partindo para a interiorização e, por fim, a liberação das amarras do Ego. Naturalmente não vou escrever tudo aqui, mas é o caminho que uso.
Ser sincero para si mesmo em relação as suas verdadeiras intenções, vontades, desejos e afins e também buscar fazer as coisas com o intuito de conhecer a si mesmo.