Quais sintomas vocês tem de ansiedade?

Díficil dizer pq só sei o que é ansiedade por posts de internet. Não é muito confiável, né? Mas vamos ver. Tenho uma dificuldade de concentração muito grande. Não consigo focar em 1 atividade só. Meu navegador sempre tem, no mínimo, umas 15 abas e às vezes nem lembro o que tem ali. Geralmente tenho preocupação excessiva com algumas coisas. Tenho um pouco de dificuldade de ter um sono contínuo, não sei se é uma insônia. Tenho quase sempre a sensação de estar sendo incômoda, até com pessoas com as quais tenho alguma intimidade. Penso demais. Acho que a crítica da consciência e relembrar memórias do passado com muita frequência (o tempo todo) tb são considerados sintomas.

Nunca fiz nenhuma avaliação profissional,então não sei se de fato tenho algo fora do normal.

Falta de ar, tremores em todo lugar cabeça corpo, até tremores internos. Coração acelerado de mais a ponto de acordar a noite pensando que vou morrer. Preocupação excessiva com o futuro. Ou com a minha família pensamentos ruins o tempo todo medo etc.

Medo, angústia, tremores, coração acelerado... coisa horrível!

Só fico ansioso dia antes de prova... No resto eu tô de boa. A vida é o que é.

Mãos e pés ficam suados e coração dispara