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elas respondem
anônima
07/04/2023 18h53
Época de vestibular eu precisei dividir. Eram umas 10h, com pausas para comer, tomar banho, chorar, mexer no celular. Eu ficava umas 1h30, parava, tomava café, voltava... Tinham dias que eu aumentava, mas aí no outro dia eu folgava, e assim por diante.
eles respondem
Não consigo ficar mais de 1 hora. Geralmente minha mente desconecta e começa a divagar. Um exemplo, se estou estudando, depois de mais ou menos 1 hora eu pego o celular para me distrair, ou começo a olhar para o nada pensando em outro assunto q não tem nada ver. Tbm me levanto para ir no banheiro, ir na cozinha para beber água ou fazer um lanche.
A única exceção eh quando tô fazendo limpeza, nesse caso consigo continuar limpando a casa, mesmo que leve o dia todo, isso acontece pq com esforço apenas físico eu vou no automático. No entanto, se for alguma atividade mental a minha mente se “cansa” de modo que eu preciso me distrair de algum modo.
A única exceção eh quando tô fazendo limpeza, nesse caso consigo continuar limpando a casa, mesmo que leve o dia todo, isso acontece pq com esforço apenas físico eu vou no automático. No entanto, se for alguma atividade mental a minha mente se “cansa” de modo que eu preciso me distrair de algum modo.
Estudo de 2-4 horas por dia.
Era "não satisfatória".
Aprendi a gostar disso
Era "não satisfatória".
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