Como lidar com o medo?

não um medo especifico, o simples medo de estar respirando e achar que tudo vai desabar na sua vida de um minuto para o outro.
Entre na sua conta para participar
eles perguntam
16 respostas
5
11
elas respondem
5
anônima
3a
Olha, manter a calma e se distrair com algo é um começo.
Enfrentando não deixando ele te paralizar
anônima
3a
Se vc morrer vai estar morto, n tem o que temer
anônima
3a
Queria saber
psicólogo ajudaaa melhor que aqui
eles respondem
11
anônimo
3a
Só ter coragem.
Vá ao psiquiatra, isso pode não ser apenas medo.
anônimo
3a
Não sei, tenho esse problema até hoje mas um exemplo:
Nos humanos atraímos oq temos medo, uma vez tinha sido assaltado em um terça, passou uma semana e na quarta houve uma outra tentativa mas antes de sair de casa alguma coisa me avisou para levar uma faca.
Moral da história eu reagi a tentativa de assalto e perdi o medo e nunca MAIS fui assaltado e trabalho de madrugada.
anônimo
3a
Porque acha que isso aconteceria sem motivos, não tem porque, para evitar observe suas ações e decisões
No seu caso tenha dinheiro na conta acabou medo
anônimo
3a
fugindo dele
anônimo
3a
Vira homem.
O remédio para o medo é a coragem. O problema é ter coragem
Não sinto esse medo
Com coragem.
Desde que não tenha rabo preso.