Por que perder peso é mais difícil que ganhar musculatura?

Mude a alimentação, é mais facil emagrecer do que formar musculo

é o contrário

Nossa, ganhar músculo é mais difícil.

Faça uma dieta, diminui o consumo de batata,arroz ,carboidraros em geral ,mas não exclua totalmente ,apenas reduza o consumo, aumente a ingestão de água.

é o contrário

Eles usam esteroides. Perder peso está muito mais vinculado À dieta que outras coisas. Se reduzir a ingestão calórica, até sem treinar consegue perder pelo TMB.

Ganhar musculatura é muito mais difícil.

Não sei,acho que depende de cada um

Somos azarados brother. Mesmo caso aqui kkkk. E eu faço até jejum intermitente ainda por cima.

Mano tenho msm problema.
Você e endomorfo? Ectomorfo e tem a mais um lá.
Estou cogitando tomar durateston, ganha massa e perde gordura mas tem efeitos colaterais tmb.

Você busca perca de peso ou emagrecimento? A Musculação promove o ganho de penso por conta do estímulo da musculatura, para emagrecimento mude alimentação e pratique exercícios aeróbicos

Varia para cada pessoa, hábitos, condição e genética.

Isso depende de cada pessoa

É foda

Eu não sei.