A má alimentação – com alta ingestão de gorduras, açúcares e sal e poucos líquidos -, o sedentarismo, o tabagismo, a automedicação – sobretudo com drogas nefrotóxicas, como os anti-inflamatórios – e a falta de acompanhamento médico são inimigos dos rins”, alerta a nefrologista
- Alta de condimentos (Tempeiros em geral);
- Alta de condimentos industrializados (miojo, caldo knor, sazon, kisuco)
- Sal.
- Tomar remédio loucamente;
- Falta de água.
Esses são os principais, mas mta coisa pode prejudicar eles, eles são um dos órgãos vitais pra qualquer um.