elas respondem
Não acreditar no que o outro diz ou não criar esperanças nas promessas que ele(a) faz.
Saiba das coisas e não se deixe se levar pelos outros
sempre com uma mão atrás e uma mão estendida.
Sempre desconfie de tudo e todos. Às vezes a pessoa que você mais confia e parece ser inofensiva, pode ser a pior manipuladora que já se conheceu. De "boas intenções" o inferno está cheio.
Desconfiando de tudo e de todos. Nunca acreditar em nada de primeira, sempre ficar alerta.
Acho que a principal forma de não ser manipulado é não se mostrar vulnerável emocionalmente à ninguém que você não confie totalmente. A pessoa só é manipulada quando está carente de alguma emoção, e por isso acaba caindo nas armadilhas mentais que o manipulador promove. É importante estar blindado emocionalmente, ter uma autoestima consolidada e ter noção principalmente do que significa na prática e na teoria o comportamento advindo dos outros, porque sim, todo comportamento tem um significado psicológico.