Tenho fobia social, estou em tratamento e não consigo me livrar dela. O que eu devo fazer?

Viver com Fobia Social é como viver numa prisão onde você é o seu próprio carcereiro.

As pessoas podem ser muito críticas e cruéis às vezes. Julgam, humilham os outros e se consideram superiores. Isso não pode afetar sua vida a ponto de você se isolar, ter ansiedade, pânico, medo e sofrer de fobia social.

Apenas faça o que você quer fazer, não se importe com o que os outros pensam, ame-se e aproveite a vida, porque ela é curta e você não terá outra. Aproveite tudo que o mundo tem a te oferecer, não chore pelas pessoas que não te valorizam, mas valorize as que te amam, porque quando você os perder não haverá retorno.

A psicoterapia vai te ajudar a se libertar disso! Supere isso, você vai conseguir, Garota Verde!

Continue o tratamento: aconselho tentar teatro ou algum esporte principalmente de luta ajuda bastante

Tu tem "pobrema de parafuso".

Caminha de madrugada, não tem ninguém na rua

problema é seu

Xingue esquerdistas na Internet

Também tenho. Se quiser me chamar no PV. Também não sei o que fazer.

A conquer está com um curso grátis sobre comunicação, pode iniciar em algo.

Além disso, procurar um profissional pode ser a melhor alternativa.
E exposição, vai conversar com quem vc não conhece.

Uma das técnicas mais usadas é a dessensibilização. Consiste em simplesmente se expor gradualmente as situações que causam a ansiedade.

Continua o tratamento, as vezes o processo pode ser longo, mas vc não deve desistir

Mofar em casa.

faça auto sugestão .

Saia aos poucos

Continua com o tratamento amor

Continuar o tratamento e pedir forças a Deus, só ele pode te dar a força que precisa pra seguir a diante com o tratamento.

tentar mudar a mente
se esforçar

@Adrys, dá umas dicas pra ela.