Tem como parar de receber e-mails de uma empresa que você permitiu antes?

Sim, só denunciar de spam.

não sei, espero ter ajudado.

Sim, vai até o final do e-mail e clica em cancelar inscrição.

Sim!
No final de cada e-mail vai ter a opção "Clique aqui" ou "Unsubscribed"

Bloqueando-os ou excluindo seu email.

Normalmente tem um modo de vc cancelar.
Se não achar esse modo vai lá e da block ou cadastra como spam que o próprio email começa a filtrar.

Sim.

Sim, vai até o final do e-mail e clica em cancelar inscrição.

Lá no final do email tem um link de cancelar inscrição. Geralmente vai para um site que eles perguntam o que você quer receber, é só configurar para não mandarem emails.
Se isso não funcionar, marque como spam.

Sim, é possível.
Alguns e-mails vem com um link no rodapé para descadastrar o seu endereço da lista.

Sim. Há uma opção no próprio e-mail de cancelar

Tem